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COACH SPORTIF EN HAUTE LOIRE (43)

 
 
 
 
 
 
COACHING  : 
Course à pied - Trail -  Natation - Cyclisme - Triathlon

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Les actions, conseils et entraînements du coach de SPI43

La santé grâce à l'activité physique

NEWS

Thierry S rejoint le coach pour préparer l'ironman de Nice 2020
Laurence pour le trail de Signes (45km) et Céline pour un 15km rejoignent le team SPI43
Françoise  (nageuse) se met à la course à pied...
Nicholas sera en stage triathlon au ZIMBABWE pour préparer les chpts d'Afrique de triathon en Egypte
 

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Sébastien sur la piste pour une séance de 2 x 3km au seuil et 3 x 1km plus rapide. Avec un départ prudent, Sébastien passera sour les 3h au marathon de Paris.

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Si ma passion pour la nage me permettait de découvrir des nouveaux spots de nage et une région en France......

Programme sportif de la semaine....dépaysement total
STAGE EAU LIBRE AUVERGNE DU 2 au 8 AOUT 2020.pdf
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