Les actions, conseils et entraînements du coach de SPI43

La santé grâce à l'activité physique

NEWS

Hervé a débuté sa préparationn pour l'IM de Nice
La clef du longue distance serait sur une optimisation de la lypolise
Peut-on perdre de la masse grasse à de fortes intensités d'effort? ...à suivre
Thierry S réalise un bon chrono au semi-marathon de Barcelone 


 


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